{"id":4255,"date":"2025-06-06T21:24:56","date_gmt":"2025-06-06T19:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/agetech.pl\/?p=4255"},"modified":"2025-06-06T21:24:58","modified_gmt":"2025-06-06T19:24:58","slug":"jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/","title":{"rendered":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p>Starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa jest faktem, kt\u00f3ry wymaga nowych strategii zapewniaj\u0105cych seniorom zdrowie, samodzielno\u015b\u0107 i dobre samopoczucie. W tym kontek\u015bcie AgeTech, czyli technologie dedykowane osobom starszym, odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119, oferuj\u0105c rozwi\u0105zania poprawiaj\u0105ce zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne senior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">AgeTech a zdrowie fizyczne<\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug bada\u0144 opublikowanych w <em>Journal of Medical Internet Research<\/em> (2021), aplikacje mobilne oraz urz\u0105dzenia typu wearable skutecznie motywuj\u0105 senior\u00f3w do aktywno\u015bci fizycznej. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna znacz\u0105co obni\u017ca ryzyko chor\u00f3b serca, cukrzycy, osteoporozy oraz poprawia og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 i samodzielno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adem skutecznej technologii s\u0105 inteligentne opaski i zegarki monitoruj\u0105ce podstawowe parametry zdrowotne, takie jak puls, ci\u015bnienie krwi, czy poziom tlenu we krwi. Dzi\u0119ki ci\u0105g\u0142emu monitorowaniu mo\u017cliwe jest wcze\u015bniejsze wykrywanie problem\u00f3w zdrowotnych i podejmowanie natychmiastowych dzia\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">AgeTech a zdrowie psychiczne<\/h2>\n\n\n\n<p>Technologie cyfrowe, jak wskazuj\u0105 badania, znacz\u0105co redukuj\u0105 uczucie samotno\u015bci i izolacji spo\u0142ecznej w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych. Wed\u0142ug raportu <em>Frontiers in Psychology<\/em> (2022), aplikacje spo\u0142eczno\u015bciowe, platformy do wideorozm\u00f3w czy gry interaktywne skutecznie zmniejszaj\u0105 ryzyko depresji oraz poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia senior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Interaktywne gry logiczne i poznawcze, dedykowane seniorom, pomagaj\u0105 zachowa\u0107 funkcje poznawcze, takie jak pami\u0119\u0107, koncentracja i szybko\u015b\u0107 reakcji. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w San Francisco (2023) wykaza\u0142o, \u017ce regularne korzystanie z tego typu aplikacji prowadzi do istotnej poprawy zdolno\u015bci poznawczych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Integracja technologii w codziennym \u017cyciu<\/h2>\n\n\n\n<p>Kluczowym aspektem skuteczno\u015bci technologii AgeTech jest ich intuicyjno\u015b\u0107 oraz dostosowanie do specyficznych potrzeb os\u00f3b starszych. Seniorzy korzystaj\u0105cy z prostych, intuicyjnych aplikacji cz\u0119\u015bciej anga\u017cuj\u0105 si\u0119 w codzienn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 i spo\u0142eczn\u0105, co pozytywnie wp\u0142ywa na ich samopoczucie oraz samodzielno\u015b\u0107 (Chen i Schulz, 2021).<\/p>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, AgeTech to nie tylko przysz\u0142o\u015b\u0107, ale tera\u017aniejszo\u015b\u0107 opieki nad osobami starszymi. Technologie te, jak pokazuj\u0105 liczne badania, znacz\u0105co poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia senior\u00f3w, wspieraj\u0105c ich zar\u00f3wno fizycznie, jak i psychicznie. Dalszy rozw\u00f3j tego sektora powinien koncentrowa\u0107 si\u0119 na zwi\u0119kszeniu dost\u0119pno\u015bci oraz dostosowaniu rozwi\u0105za\u0144 technologicznych do rzeczywistych potrzeb starszych u\u017cytkownik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>jw<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Graham, S. A., i in. (2020). \u201eWearable Technology and Physical Activity in Older Adults\u201d. <em>JMIR mHealth and uHealth<\/em>, 8(11).<\/li>\n\n\n\n<li>Chen, Y.-R., Schulz, R. (2021). \u201eAge-Friendly Technologies: Promoting Independence and Health in Older Adults\u201d. <em>Journal of Gerontology<\/em>, 76(5), 865\u2013874.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eDigital Technology and Mental Health in Older Adults\u201d. <em>Frontiers in Psychology<\/em> (2022).<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eCognitive Benefits of Digital Games for Seniors\u201d. Uniwersytet San Francisco (2023).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa jest faktem, kt\u00f3ry wymaga nowych strategii zapewniaj\u0105cych seniorom zdrowie, samodzielno\u015b\u0107 i dobre samopoczucie. W tym kontek\u015bcie AgeTech, czyli technologie dedykowane osobom starszym, odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119, oferuj\u0105c rozwi\u0105zania poprawiaj\u0105ce zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne senior\u00f3w.","protected":false},"author":5,"featured_media":4256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[48,32,24,31],"class_list":["post-4255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-technologia","category-zdrowie-seniorow","tag-ai","tag-opieka","tag-spoleczenstwo","tag-zdrowie","cs-entry","cs-video-wrap"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w - AgeTech Polska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w - AgeTech Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa jest faktem, kt\u00f3ry wymaga nowych strategii zapewniaj\u0105cych seniorom zdrowie, samodzielno\u015b\u0107 i dobre samopoczucie. W tym kontek\u015bcie AgeTech, czyli technologie dedykowane osobom starszym, odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119, oferuj\u0105c rozwi\u0105zania poprawiaj\u0105ce zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne senior\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AgeTech Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-06T19:24:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-06T19:24:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow-1024x683.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jerzy Walczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jerzy Walczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jerzy Walczak\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/person\/3ecdc945de88abfd1f3b0d000f804b32\"},\"headline\":\"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w\",\"datePublished\":\"2025-06-06T19:24:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-06T19:24:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\"},\"wordCount\":419,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png\",\"keywords\":[\"AI\",\"Opieka\",\"Spo\u0142ecze\u0144stwo\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Technologia\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\",\"url\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\",\"name\":\"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w - AgeTech Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png\",\"datePublished\":\"2025-06-06T19:24:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-06T19:24:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/agetech.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/agetech.pl\/\",\"name\":\"AgeTech Polska\",\"description\":\"AgeTech Polska to pierwszy w Polsce portal po\u015bwi\u0119cony technologiom i innowacjom dla starzej\u0105cego si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"AgeTech Poland\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/agetech.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#organization\",\"name\":\"AgeTech Polska\",\"url\":\"https:\/\/agetech.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ksenia-emelianchik-i-CJpO_SzzU-unsplash-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ksenia-emelianchik-i-CJpO_SzzU-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":1707,\"height\":2560,\"caption\":\"AgeTech Polska\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/agetech-polska\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/person\/3ecdc945de88abfd1f3b0d000f804b32\",\"name\":\"Jerzy Walczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bd437b1851527d53dde2b95fdfc8e53e740b0b743e02c25d4299ac827932234?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bd437b1851527d53dde2b95fdfc8e53e740b0b743e02c25d4299ac827932234?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jerzy Walczak\"},\"url\":\"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/author\/redaktor-jw\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w - AgeTech Polska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w - AgeTech Polska","og_description":"Starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa jest faktem, kt\u00f3ry wymaga nowych strategii zapewniaj\u0105cych seniorom zdrowie, samodzielno\u015b\u0107 i dobre samopoczucie. W tym kontek\u015bcie AgeTech, czyli technologie dedykowane osobom starszym, odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119, oferuj\u0105c rozwi\u0105zania poprawiaj\u0105ce zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne senior\u00f3w.","og_url":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/","og_site_name":"AgeTech Polska","article_published_time":"2025-06-06T19:24:56+00:00","article_modified_time":"2025-06-06T19:24:58+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow-1024x683.png","type":"image\/png"}],"author":"Jerzy Walczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jerzy Walczak","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/"},"author":{"name":"Jerzy Walczak","@id":"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/person\/3ecdc945de88abfd1f3b0d000f804b32"},"headline":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w","datePublished":"2025-06-06T19:24:56+00:00","dateModified":"2025-06-06T19:24:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/"},"wordCount":419,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png","keywords":["AI","Opieka","Spo\u0142ecze\u0144stwo","Zdrowie"],"articleSection":["Technologia","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/","url":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/","name":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w - AgeTech Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png","datePublished":"2025-06-06T19:24:56+00:00","dateModified":"2025-06-06T19:24:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#primaryimage","url":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png","contentUrl":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png","width":1536,"height":1024,"caption":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/2025\/06\/06\/jak-agetech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/agetech.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak AgeTech poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne senior\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agetech.pl\/#website","url":"https:\/\/agetech.pl\/","name":"AgeTech Polska","description":"AgeTech Polska to pierwszy w Polsce portal po\u015bwi\u0119cony technologiom i innowacjom dla starzej\u0105cego si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa.","publisher":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/#organization"},"alternateName":"AgeTech Poland","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agetech.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/agetech.pl\/#organization","name":"AgeTech Polska","url":"https:\/\/agetech.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ksenia-emelianchik-i-CJpO_SzzU-unsplash-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ksenia-emelianchik-i-CJpO_SzzU-unsplash-scaled.jpg","width":1707,"height":2560,"caption":"AgeTech Polska"},"image":{"@id":"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/agetech-polska\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/person\/3ecdc945de88abfd1f3b0d000f804b32","name":"Jerzy Walczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agetech.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bd437b1851527d53dde2b95fdfc8e53e740b0b743e02c25d4299ac827932234?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bd437b1851527d53dde2b95fdfc8e53e740b0b743e02c25d4299ac827932234?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jerzy Walczak"},"url":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/author\/redaktor-jw\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/agetech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Jak-AgeTech-poprawia-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-seniorow.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4255"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4257,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4255\/revisions\/4257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agetech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}